SIGNAUX D'ALERTE

 

Vous vous sentez débordé, fatigué et/ou triste ?

Vous ne trouvez plus de sens/ motivation à votre travail ?

Vous êtes sujet à des troubles du sommeil ?

Vous avez des douleurs physiques (maux de tête, de dos, musculaire, hypertension...) ?

Vous êtes sujet à des troubles de la concentration/mémoire ?

Vous avez l’impression de ne plus y arriver ?

Vous avez le sentiment d’être seul, inutile et/ou incompris ?

Vous perdez confiance en vous ?

Vous avez du mal à conserver un équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée ?

Vous êtes devenu irritable avec une tendance à vous isoler ?

Vous souffrez de relations professionnelles difficiles (managers, collègues...) ?

Vos proches ne vous comprennent plus ?

Vous avez peur de reprendre le travail après une interruption plus ou moins longue ? 

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La liste pourrait malheureusement s'allonger!

Mais n’attendez pas, parlez-en !

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​Vous avez peut-être déjà consulté votre médecin généraliste pour faire part d’un symptôme persistant mais qui vous semble banal. Or, les signes ne sont pas toujours spécifiques au travail, d’où parfois la difficulté à faire le lien avec votre situation professionnelle.

 

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UNE CONSULTATION : C'EST QUOI ?

​​Un espace d’écoute et de libre expression, dans un cadre sécurisé, confidentiel, bienveillant, propice à l’apprentissage, autonomisant.

Un cadre de relecture de votre activité, passée ou actuelle, pour débloquer vos ressources et transformer votre rapport au travail.

Un temps d’échange pour analyser ensemble votre expérience, y voir plus clair, prendre de la hauteur, expérimenter de nouveaux points de vue, à partir du concret de votre activité.

 

Ainsi, je vous accueille dans cet espace de parole et d’échange, protecteur et bienveillant, qui vous permettra de :

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• vous exprimer sur votre vécu professionnel,

• sortir du silence, 

• identifier ce «  mal-être » qui vous empêche d’agir,

• mobiliser vos ressources pour faire face à vos difficultés, 

• redonner un sens au travail en lien avec vos aspirations et vos désirs, 

• retrouver un équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle.​

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QUI PEUT CONSULTER ?

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Que vous soyez :

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• Salarié(e) du secteur public ou privé

• Une personne en transition de vie

• Un(e) indépendant(e)

• Un(e) étudiant(e)

• Un(e) retraité(e)

• Une personne sans emploi

• Un(e) bénévole

• Etc.

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Chaque personne est unique, tout comme son rapport au travail et sa situation vécue.

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COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

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Différentes étapes peuvent voir le jour : 

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• Analyser la situation professionnelle pour sortir de l'interprétation "traumatisante"

• Identifier la/les cause(s) qui a/ont généré une dégradation de la santé

• Repérer les conditions de travail et les techniques de management pathogènes répertoriées dans le récit du patient

• Comprendre votre rapport au travail et la manière dont vous souhaitez vous y inscrire.

• Clarifier ce qui vous mobilise et vous anime dans le travail. 

• Élaborer un diagnostic à partir des tableaux cliniques spécifiques des salariés en souffrance au travail. 

• Examiner les solutions élaborées avec le salarié et l’accompagner dans ses réalisations.

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